Southern Cross Open Choir - Lord I Want

si a ud no le gusta...

Día del Deportista - 16 de Noviembre

a mis hijos Pedro Grijalba y Oliverio Grijalba y a todos los chicos del equipo de Natación de la Municipalidad de San Isidro, a mi entrenador Facundo Camilo Lopez y a Diego Reynoso que corrió sus 1ero 42k y a todos los deportistas!

no tenemos techo

Vuelvo al RESCATE!

Retomo 6kg antes del pesaje que me trajo a Excesos la 1era vez y justo unos gramos antes de entrar en la obesidad otra vez! Buen momento no?

Nos preguntaba Karina, la nutricionista porqué creíamos que estábamos acá otra vez…

En principio 2 cosas, la negación de la obesidad (decirme ya no soy más obesa) y la capacidad de la adaptación a los nuevos kg.

Hace 1 año me vi en esta misma situación y decidí empezar gimnasio, NUNCA había hecho nada, por lo menos desde el colegio, durante el descenso anterior no había salido ni siquiera a caminar  o por lo menos nada constante. Ese día el entrenador me preguntó “vos que queres?” “bueno, bajar de peso, estar fuerte, saludable…” no me pasaba por algo estético, me quedé pensando 1 segundo y le dije “en realidad lo que yo quiero es correr 5k” y en 3 meses había bajado un par de kg, corría mis 1eros 5km en cinta y me anotaba en 1 maratón. Imaginense el día que la cinta me dijo que había corrido 5k salí del gimnasio a la vereda llorando como una nena de la emoción, de la autosuperación, de la entrañable sensción de poder y libertad. Sabía que estaba pesando lo que no debía pero no quería volver a la dieta… pensé que con un gran volumen de ejercicio lo iba a poder revertir… y no fue así,  y entonces empecé a lesionarme,  rodillas, pies…

No quiero perder a mi atleta interior (le digo interior porque está debajo), quiero ir por nuevos desafíos, mi exceso de peso me está lastimando gravemente, con cosas con las que voy a tener que lidiar de por vida… y me está robando ese permiso de estar saludable, fuerte y libre.

Algo divertido, en mi descenso anterior me encantó volver a ver mis ángulos, los hombros, la cadera, la cara… esta vez vuelvo para desvelar mis redondeces… la musculatura oculta debajo de la gordura!

Debo haber hecho un buen trabajo la vez anterior siento que tengo muchos recursos, he podido lidiar con cumpleaños, fiestas, muy bien, con mucho menos mal humor que la vez anterior, sabiendo poner bien los límites a mi misma y a los demás! 

Esta es una idea con la que vengo hace unas semanas, tal vez un poco antes de ir concretamente al RESCATE. Arrancó iluminando mi maternidad, mi mirada hacia mis hijos (adolescentes) de escucharme decirles que “no tienen techo” que son pura potencialidad, con altas capacidades de hacer y ser cualquier cosa que ellos quisieran y tienen también una gran una gran herramienta que en gran medida se las ha dado el deporte, la disciplina. Y de pronto me vi iluminada a mi misma con esa misma luz “yo tampoco tengo techo” y por eso estoy aca… para la caminata, para la carrera, para la media maratón, para la maratón o el triatlón de la vida, siempre hay un paso mas que se puede dar hacia adelante o mas allá, siempre.

Vale

debaters

Estoy tan orgullosa! esta es una actividad extra curricular que hacen mis hijos y unos pocos chicos mas en el cole, dejando el recreo largo del mediodía para entrenar en esta disciplina. El debate se hace en inglés que no es su idioma, pensar, argumentar, decir y escuchar...todo en inglés! No solo mis hijos sino todos los chicos que participan de esta actividad son adolescentes, otros adolescentes de los que poco se sabe!

¡FELICITACIONES!

Oliverio y su team llegaron a la final en la categoría Junior 2013

Pedroy su team llegaron a la final en la categoría Senior 2014

Debate Group es la asociación que organiza estos debates en los que participan los chicos durante todo el año

Los 3 Tenores- O Sole Mio (Los Ángeles: 1994)

bueno puede parecer que no tenga que ver con nada... pero me hicieron reír y

emocionar!! Así que ahí va para tod@s

Junt@s

almohadón bordado a rayas para "la mia casa"

almohadón bordado para mi casa...

dia de la Madre

Había en la red un montón de fotos y obras de arte mucho mas "lindas" pero esta es la que en este momento me expresó mas... no tanta teta, ni upas... mas bien mirando para arriba y preguntandole si tiene plata y crédito en el celu... "Feliz Día Mamitas" a tod@s y a cada un@, en su momento... que los chicos no vienen con manual...

3er domingo de Octubre Día de la Madre en Argentina

Mientras ellos boludean con el telefonito yo aprovecho y me saco una foto!!

y con que autoridad moral le pido que se peine!

asi que ya sabes!

Si no discuto con vos, ya sabes por qué, no insistas!

No es que no tengo argumentos, no es que no se qué decirte, no es que no tengo convicciones, no es que lo que decis es irrefutable, no es que sos un genio, no es nada de eso... y no insistas!

cuando dejas de ser niño?

de Siri

Mi hijo Oliverio que ahora tiene 14 años un día me dice... "dejas de ser niño el día que te dormis en el sillón y cuando te despertas seguis ahí, nadie te llevó a la cama"

Pobre me lo dijo justo cuando se despertaba de una siesta que se había hecho en el sillón, y me hizo morir de risa por la ocurrencia, lo ame por eso también!

23 de septiembre - Día Internacional contra la Trata y la Explotación Sexual

23 de Septiembre - Día Internacional contra la Trata y la Explotación Sexual.

Según la Ley 26.842 “la trata de personas es el delito por el cual se engaña, secuestra, traslada y aloja a personas con la finalidad de ser explotadas”. Más del 85% de las víctimas de este flagelo son mujeres, adolescentes y niñas quienes son tratadas para ser explotadas sexualmente, obligándolas a prostituirse.

La trata de personas es el segundo negocio ilícito más rentable a nivel mundial y condensa todas las formas de violación de los derechos humanos de las mujeres. 

Este delito no sería posible sin la complicidad activa de los poderes de turno, en todos los niveles del estado.

En Argentina desde el año 2008 contamos con la ley 26.364, que establece a la Trata de personas como un delito federal, sin embargo las políticas públicas llevadas adelante para prevenir y combatir este flagelo continúan siendo insuficientes.

En diciembre del año 2012 la ley sufrió una nueva modificación a raíz del impacto generado por el fallo que absolvió a los culpables de la desaparición de Marita Verón. Se eliminó de esta forma la figura de consentimiento; se establecieron nuevos derechos para las víctimas y asistencia integral; se impulsó la creación del Comité Ejecutivo y el Consejo Federal para la lucha contra la trata y explotación de Personas, pero tal como destaca Raquel Vivanco, Coordinadora Nacional del Movimiento Mujeres de la Matria Latinoamericana: “esta ley aún no se encuentra reglamentada en su totalidad debido a la falta de voluntad política para combatir este delito”.

"Buscamos visibilizar que aún hoy, las mujeres somos desaparecidas, esclavizadas y explotadas. Sería buenísimo que varones y mujeres comencemos a desnaturalizar la violencia que sufrimos las mujeres” agregó Vivanco.

TOMÁTELO EN SERIO “Decile NO a la TRATA"

fuente: Mujeres de la Matria Latinoamericana - MuMaLá, en facebook

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TENGO UNA ALEGRÍA ENORME
HOY LLEGAMOS A LAS 60.000 VISITAS
GRACIAS TODOS, DE TANTOS LADOS!!
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I FEEL SO GROOVEY!
TODAY WE REACHED 60.000 VISITS
THANK YOU VERY MUCH, FROM SO MANY PLACES!!